脱发现象在年轻人中愈来愈普遍，使他们显得十分衰老，影响个人形象，甚至影响他们的工作和婚姻。此时要采取适当的方法来改善，比如多吃黑豆、黑芝麻、缓解压力、舒缓情绪等等。也有说法认为按摩百会穴、玉枕穴、头维穴等穴位都能生发，这种说法正确吗？下面就让我们和郑州楚云间头疗师带大家了解一下吧。 

　　一、推拿头皮能生发吗？

　　常按摩头皮，可加强头皮按摩，改善头部血液循环，使头发得到滋养，从而稳固发根。减少掉发的现象。

　　二、按揉哪一个穴位可以生发。

　　1、百会穴

　　百会穴为诸阳之汇合，人体之督脉、膀胱经、肝经皆在此相通，阳气皆聚。百会穴也不错，我们用大拇指按住二间，两手食指交接处，头顶凹陷处就是百会穴。按下百会穴不仅能够提高中医所说的阳气，促进头部血液循环，在日常生活中可以防止脱发，同时还能提神醒脑。

　　2、玉枕穴

　　足太阳膀胱经的穴位就是玉枕穴，经常刺激这个穴可以生发固发，对防治脱发、谢顶有很好的效果。

　　3、头维穴

　　定位：位于前角上方0、5英寸，当你咀嚼时，前额肌肉会移动的部位就是头维穴。这是许多中医大师都会选择的治疗脱发的穴位。由于脾胃是后天之本，会刺激头维，能调动胃经中的气，脾胃功能好，气血充足，头发自然健康。按揉头维穴可以做到：揉三次，按一次，按压时稍加一点压力，使局部有酸胀感更有效。

　　4、太溪穴

　　人体元气来自肾，由精气在肾所化。据说元气是生命的原动力，能刺激和促进头发的生长。因此，要想拥有一头好发，补肾就显得尤为重要。除了饮食调理外，郑州楚云间头疗师还可以吃一些黑色的食物。对肾经穴位进行艾灸也是一种很好的选择，但是太溪穴是肾经的原穴，可以说是最好的补肾穴位，艾灸太溪穴能补益肾脏，把精气送到全身各处。

　　5、角孙穴

　　交会穴就是手太阳，手足少阳的交会穴。头朝前，向前折耳廓，耳朵向上伸到发际。对角孙穴进行艾灸，能清泄三焦、肝胆之火，通经活络止痛。常按摩角孙穴也可以促进头部的血液循环，有利于两边头发的生长。

　　6、风池穴

　　在颈和脑后交汇的地方风池穴，按摩此穴位可疏通颈项经络，促进头部血液循环，增强头皮及头发的营养供给。另外，按揉、按揉风池也能清头目，利五官七窍，所以平时按揉或者艾灸可以有效地促进头发生长。

　　7、太冲穴

　　足部大脚趾与第二趾之间，位于足部约1指宽度的凹陷处。中医药学另有一句名言，发为血。肝脏的主生，头发的健康与否和肝血有关系。这一穴位有调理肝气的功效。老年男性脱发与肝脏血流不足、长的慢或掉发密切相关，而中年男性脱发与肝血不足有着密切的关系，每天艾灸或按揉太冲穴都能起到疏通肝经的作用。

　　以上是郑州楚云间头疗师给大家带来的干货分享。希望可以给有需要的朋友带来一定的邦族。