当温度下降时，我们不仅要注意增添衣服，做好身体保暖，还要保护我们的头发，要知道头发也有保暖的功能！冬季气候干燥，头发容易干燥，脱落，显得无光泽和活力。那么，我们应该如何保护我们的头发呢？ 下面跟着郑州楚云间加盟商一起了解一下吧。

　　1、合理的作息时间

　　合理的工作和休息时间不仅能保证人体的正常新陈代谢，而且能保持积极的精神状态，在内外平衡的条件下，头发自然能正常生长。

　　2、正常的饮食

　　人体每天摄入一定的能量，这些能量输入到身体的各个部位，以确保人体功能的正常运行，当然，我们的头发生长也需要能量，确保正常饮食对头发的健康生长至关重要。

　　3、尽量不要戴帽子

　　许多人在冬天戴帽子，尤其是女性，不仅可以看起来更漂亮，而且可以发挥保暖的作用，但必须提醒大家，戴帽子很暖和，但是！这会影响头发的生长，脱发会越来越严重！

　　4、尽量不要扎头发

　　当然，这也是针对女性的，为了有一个美丽的外表，许多女性会扎头发，戴上一些发饰，这会显得更漂亮。但是，这也会导致脱发！郑州楚云间加盟商建议大家尽量不要扎头发，让我们的头皮处于放松状态，这对头发有好处！

　　5、适当使用护发素，最好不要使用吹风机

　　为了有一头黑光滑的头发，很多人会在洗发水时使用一些护发素。当然，冬天太干了。用一些护发素护发是可以理解的，但过犹不及。因此，没有必要每次洗头都使用护发素。同时，吹风机虽然能快速吹干头发，但不仅会损伤头发质量，而且具有高辐射性和安全隐患。所以建议尽量少用吹风机，最好不要用。自然风干是最好的！

　　以上是郑州楚云间加盟商给大家带来的干货分享，大家了解了吗？关注小编，下期内容更精彩哦！