大家有没有过这样的感觉，明明是刚刚洗过的头发，但是却跟没洗一样，典型的无效洗头。而且头发瘙痒、头屑如雪花般点点的碎片散落在头发和肩上，给人一种不雅不洁的感觉。皮肤发痒的原因比较多，假如生理性的头皮屑会引起瘙痒，不必过于担心，保持头发干净即可。出现病理性头皮屑，可能是由于皮屑芽孢杆菌、头皮细胞功能紊乱等因素所致，需要及时治疗。下面跟郑州楚云间头疗师一起来看看吧。

　　一、生理性头屑增多会引起瘙痒。

　　1、生理性头屑通常是成年人常见的一种干性皮屑，呈糠状、有灰白色的小磷屑分布于头发之间。这类头皮屑是代谢的结果，只要注意卫生就可以了。

　　2、还有一种是油性皮屑，头皮和头发都有油腻粘滑的感觉，上面附有厚而薄不一的痂，这一情况在乳幼儿中尤为常见。当然，也有一些人用了太多洗发剂，导致头皮产生了应激反应，分泌的油脂较多，短时间内残留大量油脂和头屑，造成头皮瘙痒。

　　二、病理性头屑引起瘙痒。

　　1、皮屑孢杆菌的作用。

　　在皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在于皮脂腺中，它是一种真菌，通常情况下能与人类和平相处，但是有些人会突然丧失抵抗这种微生物的能力。皮屑芽孢菌是由于皮脂分泌过多而产生头皮屑。

　　2、头皮细胞工作不正常。

　　头发细胞和皮肤一样，都是一种代谢过程。当细胞基底层增殖后，逐渐成熟向外推出，最后变成无生命的角质层表皮。若这一过程中出现问题，会导致头皮细胞无法完全成熟。将会变成薄片脱落。如老人、营养不良、患有受到化学治疗或干癣、头皮屑增多就是因为这些疾病。

　　三、怎样防治头屑？

　　1、不要吃油炸、油炸、辣、酒、咖啡因等食物，因为会刺激头油和头皮增多的形式，应戒掉。

　　2、不吃甜食。由于发质属于碱性，甜品属于酸性，它会影响到身体的酸碱平衡，加速头皮生成。

　　3、不要把香波倒在头上。由于洗发香波不起泡，会对头皮产生刺激，形成头皮或加剧头皮出现，所以应倒在手上搓起泡沫再抹在头发上。

　　4、用温水洗头发。水过热会刺激头皮油脂分泌，使头油增多；水温太冷使毛孔收缩，头发里的污垢无法清洁，应用约20度温水即可。

　　5、不要用指甲梳头。用手指轻揉头皮，不仅能促进血液循环，而且能减少头皮的形成。

　　6、在七天内更换洗发精。洗头液对头发只是暂时的清洁，七天后头皮就会适应，会失去清洁作用，最好同时买两根香波交替使用。

　　7、啫喱、像喷发胶这样的化学物品会伤害头发，刺激皮肤，同样会加重头皮的生成。

　　四、消除头皮瘙痒的方法。

　　1、郑州楚云间头疗师建议多吃一些含有植物性蛋白的食物，或者含有维生素的食物，少吃甜食脂肪等。

　　2、选择含ZP成分的硫矿制剂或含ZP成分的洗发精，或者服用维生素B2、B6等营养。

　　3、给头部按摩，使用红外光，促进血液循环。

　　4、油质的人，经常清洗和保持头皮的清洁，并且用鬃毛刷。

　　5、严重程度的人需要医生的治疗或指导服用。

　　以上是郑州楚云间头疗师给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。各位朋友们记得关注小编哦！